おはようございます。

今回はジェネレーションプロジェクトの練習会。

今日のテーマは「踏む、抜く」

波乗りをすることにより、ボードの動かし方や体重移動を練習します。

と言うよりは練習する予定でした笑

そして始まったんですが、向かい風が強く波乗りポイントまでは約２キロ。

ついた頃には、結構ヘロヘロの状態。笑

そして練習には持ってこいですが、大荒れ。笑

ドボンした後に風でボードが２回転くらいしてました。

こんな事もあるので、リーシュは本当に大事◎

僕ではこの状態で波乗りがどうこうのレベルではなかったですね。笑

とまぁテーマとは少し違う形にはなりましたが、これはこれですごいハードな練習でした。

ただ強風の中で漕ぐだけでも、体の使い方が重要なのがわかります。

終わってからはレースボードでの漕ぎ練。

筋肉痛は間違いないでしょうね笑

ツアーがないので、空いた時間はしっかり練習に使っていこうと思います。

はいさい。

今回は僕たちKANSについてちょっと書いていこうと思います。

とはいえ、そんなに硬い事ではなくやっと兄弟２人とも動き出しましたみたいな内容です。

良かったら見て行ってください！

知ってくれている方も少しいるかもしれませんが、実は僕は双子なのです。

そして２人とも石垣島に移住しているという訳です。

奈良という海無し県で育った僕たちは何を思ったのか、急に沖縄に住みたくなり

果たして泳げるのか？みたいな所からでしたが、勢いだけで移住を決めちゃいました笑

それから行くからには、自分たちでお店を持って暮らそう！！となり

石垣生活が始まったんですね〜

ここからは良い事も悪い事も嬉しい事も悲しい事もいっぱいあったんですが笑

僕が移住して６年、兄は７年。

なんとか２人ともお店をスタートする事ができました。

僕はSUP、兄はダイビングのお店です。

そして先日、新艇が届き進水式をしてきました。

参加してくれた先輩方もようやくだねって言ってくれたり

僕たちが目標としてた事も覚えてくれてたのは、嬉しかったですね。

久しぶりに一緒に潜って、ようやくここまで来たなぁて感じました。

とはいえ、まだまだこれから。

コロナで大変な時期になってきましたが、刺激しあって頑張っていこうと思います。

これからもKANSをよろしくお願いいたします。

はいさい。

梅雨入りしました沖縄よりお届けいたします。

今日はジェネレーションプロジェクトの第２回練習会について書いていこうと思います。

なにか分からない方は、前のブログものぞいてみてください。

それではいきましょう。

今回の練習会は早朝からスタートでした。

みんな目を擦りながらもメンバー全員参加です◎

雨もパラパラ降ってましたが、負けずに練習スタート。

まぁどっちにしろビショビショになるので関係なしです。

朝７時からテンション高めなメンバーの皆様！！

練習会はいつもいい雰囲気で行われます＾＾

今回のテーマは「立つ」

前回の「漕ぐ」に続き、基本動作を見直します。

骨盤の動きやボードの動かし方。

体重移動やパドルでの落下回避。

もう何十回も落ちては上がりの繰り返し。笑

だんだん限界が分かって、パドルの動かし方も変わります。

ツアーで漕いでても分かるんですが、１度落ちたゲストの方はそこからの上達が本当に早いです。

落ちることへの抵抗も無くなるので、思い切りがよくなるってのもあるんですが笑

僕たちも同じ。

普段やらない動きをすると急に感覚が変わります。

そして練習後は、ヨガの先生もされてるメンバーさんに教わりながらヨガ教室◎

自然に囲まれて気持ちいい時間でした。

今日は、陸上と水上で体のコントロールの練習をしてきました。

思ってるように体って動いてないもんですね笑

これ動画で撮ってみたりすると、もっと変な動きしてるんだろうな笑

こんな時期なんで自分の身体とも向き合っていこうと思います！！

猫背改善から始めよう。

ありがとうございました。

おはようございます。

皆様GWはどうお過ごしだったでしょうか？

連休も終わってしまい、現実に戻ってしまった頃でしょうか。

中には９日までお休みの方もいらっしゃるでしょうが、本当にお休みはすぎるのが早い。

僕はありがたい事に毎日遊びにきていただきまして、GW中はずっとSUPを漕いでました！

これはこれで僕もあっという間に過ぎていった感じがします。

今回はGWのツアーの一部を紹介していきます！

今年は快晴の中スタート。

本当に絶好調なコンディションでした

３日間くらい穏やかでした◎

後半は少しづつ風が出てきちゃいました、前線の影響もあり曇り気味に！

そしてたくさんのお子様たちも来てくれて、パワフルに遊んできました＾＾

写真ばっかりとなっちゃいましたが、載せきれない分もありますので１部だけ紹介させていただきます。

そして５日のGW最終日に沖縄も梅雨入りとなりました。

空梅雨が多い石垣島ですが、今年はどうなるんでしょうか？

そろそろ台風の時期も来ますし、どうか穏やかに過ごせますように。

今年は台風大当たりの年になりそうな予感なんですが・・・・・

さぁ今年も頑張るぞ！！！

ありがとうございました。