皆さんこんにちは。

今日も元気に漕ぎに行ってきました。

ずっと遊びにきてくれている少年達と。

もうかなりSUPにも慣れてきたので、ステップアップにかかります。

美ら海SUP！！

強風でしたが、海に出ていきます。

もちろん湾内で、風向きも考えてます。

さぁトレーニング開始！！

どんどん漕いで漕いで

練習あるのみ。

今日は少し沖に出て波乗りの練習。

小さい波で感覚を覚えます。

これでかなりボード扱いが上手になって行きます。

２時間くらい練習して、ヘロヘロかなぁって思ってたんですが

カメラを向けるとしっかりポーズをとってくれる笑

そして山にも登って下半身もいじめてきました。

筋肉痛がヤバイらしいですが、その日のうちに症状が出るのは若い証拠。

もう少し石垣島にいるみたいなので、どんどん鍛えてパワーアップして帰りましょう！

ありがとうございました。

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