はいさい！

今日は漕いでて感じた事を少しメモ的に残しておこうかなと思います。

最近僕は少し長い距離を漕ぐことがあり、離島まで漕いで行ったり、長距離を漕ぐイベントに参加させてもらったりと

早く漕ぐのとはまた少し違ったSUPライフを送っておりました。

その中で一緒に漕いでくださった先輩方や、尊敬している島人さんの話を聞いていると共通する部分があったんですよ。

それは何かというと

「数字がが大事」ということ！

これは自分に関する数字を知るという事です

例えば、

この気温だったら何時間くらいなら運動できるな。とか

自分はどのくらい水分を飲むのとか。

SUPに関して言えば、自分の漕ぐペース、スピードとか

このくらいの距離なら何時間で漕げるみたいな感じの事です。

自分のデータをしっかり持っていれば、大体のイメージがわきます。

当たり前の事なんですが、これがなかなか難しい。

トップレベルの人たちの話を聞くと

出発前に９割は完成している！的な事をよくおっしゃいます。

そしてその通りになるから凄い。

本当に頭の中を見てみたい笑

どういうのが出来上がっているんだろう。

もちろん僕も無計画で出発している訳では無いんですが、これで何割完成しているんだろうとか考えます。

何か想像と違う所があるのかな？先輩ならどうするかな？みたいな

遠くを目指せば目指すほど、この辺の意識はしっかり持たないとダメなんじゃないかなと思っています。

ツアーも同じです。

ゲストさんは何名様までならご案内できるとか、この風なら人数費は減らそうとか。

もちろんガイドだったら、それぞれ自分のイメージはみんな持ってると思いますが。

数字を知ることで安全面にもつながるし、すごく大事な事だと改めて認識させてもらえたので

少しメモ的に残しておきます。

皆様も一度自分のデータを取ってみてはいかがでしょうか？

意外と楽しいし、自分のパフォーマンスを知っておくと結構便利ですよ！

日に日に体は変わっていくので、僕も引き続きデータの更新をして行こうと思います。

ありがとうございました。

これを書こうと思ったのも見切り発車だったので、こんな突然な終わり方になっちゃいます。

はい。笑

計画的にいきましょう。笑

こんばんは！！

そして全国の皆さまお待ちどうさまです。

ようやく沖縄地方、梅雨明けしました！！

待ちに待った梅雨明けですが、明けてから太陽が全快のため僕たちは日焼けが止まりません。

もう本当に止まりません。

ラッシュガード着ててもガンガン焼けちゃいます。

そんな中イベントで１日海上にいた為、首と顔の日焼けがMAXに。

首にかけてるGO PROが揺れる度に、首が引きちぎれそうです。

ツアー中に同じイベントに参加したガイドさんに会いましたが、その方も同じ症状でした。笑

何年も石垣に住んでるのに、未だにやっちゃいますね僕たち笑

そんな石垣島ライフ。

ツアーは最高にいい景色になってくれています。

皆さんも日焼け対策はお忘れなく！！

あっと言う間ですよ。

ただ海は抜群に気持ちいいですよ＾＾

明日も晴れ予報◎

もう一段と黒くなって来ます。

それでは！！

こんばんは！

最近は梅雨前線と低気圧の影響で天気がコロコロ変わってしまう石垣島です。

天気予報も外れて、風向きもバラバラです。

まぁ石垣あるあるって言えばあるあるなんですが。

いつまでも梅雨が明けなかったり、毎年気候は変わっているなと感じます。

そんな中でもありがたい事にご予約はいただいてますので、ツアーは開催しております。

天気とゲストさんと相談しながらですが。

雨、強風予報なのに雨も降らずに穏やかな日もあれば

流石にピーカンではないです。

かなり雨が降ってその後のポイントがアマゾンみたいになっていた時もありました。

そして一番荒れた日はツアーも開催できず、一度集合していただいたのにその場解散もありましたね^^;

雷も落ちてたし、大雨だし、風も強いし流石に無理でしたね。

せっかく来ていただいたのに申し訳ない事しちゃいました。

いい結果に転んでくれる時は、嬉しいんですけどね。

なかなかそうも行かないみたいです。

ちょっとづつ天気も回復してれるはず。

明日はどんな天候になるんでしょうか？

毎晩の悩みですね〜

本州の皆さんも台風が行くみたいなので、お気をつけて。

台風対策はお忘れなく！！

皆様こんばんは。

今回は最近大人気サンライズSUPについて！

まだHPにはページを作れていないのですが、実は開催しているのです。

ご希望の方はご予約の際に早朝希望と書いていただければバッチリです＾＾

貸切開催でかなり自由に調整出来ますので、一度お問い合わせてくださいね◎

そんな早朝SUPですが、今回の朝日は本当に大当たりでしたので見て行ってください。

この時期は日の出時刻が6時前ですので、集合時間は５時。

ちょっと明るくなってきたかなぁ〜って時くらいに漕ぎ始めます！

SUPの説明をしたり、ポイントの話をするのですが

今回はもうこの時点で焼けてました！！

そしてここから少しづつ明るくなってさらにいい状況の朝焼けです。

ピンクに紫にオレンジ◎

今年１番の朝焼けでした。

このまま太陽も出てくれたので、本当にナイスコンディションでした。

風も穏やか最高のスタート切れましたね◎

これからの時期は太陽も昇り切る前の涼しい時間はかなりオススメです。

当然日中の太陽サンサンも気持ちいいんですが、サンライズ、サンセットの優しい感じも最高です。

早起きは必要ですが、ぜひサンライズコースも検討してみてくださいね＾＾

はい。こんばんは。

今日は最近増えてきたクラゲのお話し。

石垣島には僕たちガイドも毎年警戒してるクラゲがいるのです。

カツオノエボシとハブクラゲですね。

ビーチに行けば注意勧告の看板が立っていますので、もしかしたらご存知の方もいらっしゃるかもしれないですが。

この時期は特にハブクラゲが出てきております。

そう。つまりこの美しい景色の中にもいる可能性もある訳です。

そして厄介なのが、刺されるとものすごい痛い。

本当に痛いです。

なので、この時期はツアー参加時にラッシュガードやレギンスなどを着用するのをオススメしている訳です。

怖がらせたい訳ではないのですが、一応情報を持っておくと言うのも大事だと思い書いております。

海にはいろんな生き物がいます。

こないだなんてツアー中にタコを捕まえたくらいです笑

なので１００パーセント大丈夫と言うことは無いので、プライベートでビーチに遊びにいかれる方も注意してくださいね。

特にご自身で行かれる場合は、クラゲ避けネット内で遊ぶ事をオススメいたします◎

せっかくの沖縄なので、水着で泳ぎたい気持ちはすっっっっっっごい分かるんですけどね。

その場合は水中をよく見て、慎重に遊んで見てくださいね＾＾

沖に行くとあまり居ないとかも言いますが、僕はダイビング船で移動して海に入ったらクラゲがいっぱいなんて事もありました。

その時はウエットスーツで全身守られてたので、逃げ切りましたが。

とにかくどんな時でも注意は必要◎

恐れすぎず、油断しすぎず。

一応最後にハブクラゲの写真を載せておきます。

見かけたら触手は触らないでくださいね！！

ちょっと数も増えてきたので、報告として描かせていただきました！

今日も読んでくれてありがとうございました。

はい。こんにちは！

今日は先日行ったアイランドホッピングの様子を書いていきます。

僕は八重山の島々をSUPで巡る！を目標に漕いでいるわけですが。

今回は初となる黒島から石垣島への挑戦です◎

距離は２３キロ。

風、潮流、体力、航路、色々と考えることはありますが、約４時間の旅になる予定でスタート。

早くではなく確実にです。

石垣島から見てもう一つ奥の島「新城島」を目的にはしていましたが、風が強かったので変更。

こういうパターンももちろん想定し準備します。

少し余裕を持って渡ると言うのが大事。

頑張りすぎて、予想外のことが起こると今の僕では対処できませんので

と言うわけで始まったんですが、最初は船でスタート地点まで乗せて行ってもらいます。

島付近までお願いして、そこからは黒島まで漕いで行ってしっかり島からスタート◎

ちなみに奥に見えてるのが西表島です。

スタート地点から石垣島は見えているので、一応見失うことはありません。

雨雲に入らなければ・・・笑

これだけでも精神的に余裕ができます。

↓手前が竹富島、奥に見えるのが石垣島です。

一見晴れですが、スコール的な雨雲があちらこちらにあります。

この雲には会いたくないなぁなんて思いながら。

まぁ祈ってるだけでは、うまく行かないので自分なりに考え漕いでいきます。

この距離であれだけ降ってたら、こっちに来るまでに雨は出し切ってるかなぁとか

もし直撃しそうなら小浜島に逃げようかなとか。

心配でしたが、ありがたいことに雷は鳴ってませんでした。

今回のコース取りはこんな感じ◎

天気も不安定で写真右側から（南東）の風が吹いていたので、遠回りになりますが避難できる島も多いこのルートになりました。

このルートはそこまで深場を通らないので、これまた精神的な余裕ができます。

精神的な余裕があると、体力的にも全然違いますから！

不安要素は少ないに越したことはないです。

そして無事到着◎

４時間１３分とほぼ予定通りでゴール。

終わり直前に雨に降られましたが、陸も近かったので問題なしでした。

パドル２本、非常食、飲み物、携帯、コンパス、アンカー、カメラ、予備バッテリー

一応これだけ持っていきました。

ビビりすぎなくらいでしょうか？笑

安全装備はもちろんつけて！！

かなり体力使いましたが、いいアイランドホッピングとなりました。

次は西表方面狙って行こうと思います。

こんな時だからこそチャレンジしていきます。

良かったらまた見てやってください＾＾

ありがとうございました。

はい。こんにちは！

最近は強風の石垣島でございます。

と言うのもつい先日まで台風が来ておりました。

熱帯低気圧になりますよ〜って言うていたのが、来る頃にはしっかり台風でした笑

本気の台風対策ではないですが、ちょっと軽めに縛っておいたのでセーフ◎

本当にやばい場合は置き場ごと変更しちゃいます笑

港でも船を移動させたり縛ってるロープを増やしたり、バタバタしてましたね〜

それだけ予想外な感じでした！！

離島も全然見えなかったんですが、西表はほとんど降ってなかったみたい。

石垣はいつもの冠水だらけなのに笑

そして台風も過ぎて行きましたが、まだ風が落ち着きません。

今日はマングローブ内もバシャバシャ。

ツアーも流石に中止。

漕ぎトレだけして戻って来ました。

う〜ん。

トレーニングにはなるけど、もうちょっと落ち着いて欲しいなぁ。

あと２、３日は雨かな。

おはようございます。

今回はジェネレーションプロジェクトの練習会。

今日のテーマは「踏む、抜く」

波乗りをすることにより、ボードの動かし方や体重移動を練習します。

と言うよりは練習する予定でした笑

そして始まったんですが、向かい風が強く波乗りポイントまでは約２キロ。

ついた頃には、結構ヘロヘロの状態。笑

そして練習には持ってこいですが、大荒れ。笑

ドボンした後に風でボードが２回転くらいしてました。

こんな事もあるので、リーシュは本当に大事◎

僕ではこの状態で波乗りがどうこうのレベルではなかったですね。笑

とまぁテーマとは少し違う形にはなりましたが、これはこれですごいハードな練習でした。

ただ強風の中で漕ぐだけでも、体の使い方が重要なのがわかります。

終わってからはレースボードでの漕ぎ練。

筋肉痛は間違いないでしょうね笑

ツアーがないので、空いた時間はしっかり練習に使っていこうと思います。

はいさい。

今回は僕たちKANSについてちょっと書いていこうと思います。

とはいえ、そんなに硬い事ではなくやっと兄弟２人とも動き出しましたみたいな内容です。

良かったら見て行ってください！

知ってくれている方も少しいるかもしれませんが、実は僕は双子なのです。

そして２人とも石垣島に移住しているという訳です。

奈良という海無し県で育った僕たちは何を思ったのか、急に沖縄に住みたくなり

果たして泳げるのか？みたいな所からでしたが、勢いだけで移住を決めちゃいました笑

それから行くからには、自分たちでお店を持って暮らそう！！となり

石垣生活が始まったんですね〜

ここからは良い事も悪い事も嬉しい事も悲しい事もいっぱいあったんですが笑

僕が移住して６年、兄は７年。

なんとか２人ともお店をスタートする事ができました。

僕はSUP、兄はダイビングのお店です。

そして先日、新艇が届き進水式をしてきました。

参加してくれた先輩方もようやくだねって言ってくれたり

僕たちが目標としてた事も覚えてくれてたのは、嬉しかったですね。

久しぶりに一緒に潜って、ようやくここまで来たなぁて感じました。

とはいえ、まだまだこれから。

コロナで大変な時期になってきましたが、刺激しあって頑張っていこうと思います。

これからもKANSをよろしくお願いいたします。

はいさい。

梅雨入りしました沖縄よりお届けいたします。

今日はジェネレーションプロジェクトの第２回練習会について書いていこうと思います。

なにか分からない方は、前のブログものぞいてみてください。

それではいきましょう。

今回の練習会は早朝からスタートでした。

みんな目を擦りながらもメンバー全員参加です◎

雨もパラパラ降ってましたが、負けずに練習スタート。

まぁどっちにしろビショビショになるので関係なしです。

朝７時からテンション高めなメンバーの皆様！！

練習会はいつもいい雰囲気で行われます＾＾

今回のテーマは「立つ」

前回の「漕ぐ」に続き、基本動作を見直します。

骨盤の動きやボードの動かし方。

体重移動やパドルでの落下回避。

もう何十回も落ちては上がりの繰り返し。笑

だんだん限界が分かって、パドルの動かし方も変わります。

ツアーで漕いでても分かるんですが、１度落ちたゲストの方はそこからの上達が本当に早いです。

落ちることへの抵抗も無くなるので、思い切りがよくなるってのもあるんですが笑

僕たちも同じ。

普段やらない動きをすると急に感覚が変わります。

そして練習後は、ヨガの先生もされてるメンバーさんに教わりながらヨガ教室◎

自然に囲まれて気持ちいい時間でした。

今日は、陸上と水上で体のコントロールの練習をしてきました。

思ってるように体って動いてないもんですね笑

これ動画で撮ってみたりすると、もっと変な動きしてるんだろうな笑

こんな時期なんで自分の身体とも向き合っていこうと思います！！

猫背改善から始めよう。

ありがとうございました。