
皆さんこんにちは。
今日も元気に漕ぎに行ってきました。
ずっと遊びにきてくれている少年達と。
もうかなりSUPにも慣れてきたので、ステップアップにかかります。
美ら海SUP!!
強風でしたが、海に出ていきます。
もちろん湾内で、風向きも考えてます。
さぁトレーニング開始!!

どんどん漕いで漕いで
練習あるのみ。

今日は少し沖に出て波乗りの練習。
小さい波で感覚を覚えます。
これでかなりボード扱いが上手になって行きます。

2時間くらい練習して、ヘロヘロかなぁって思ってたんですが
カメラを向けるとしっかりポーズをとってくれる笑

そして山にも登って下半身もいじめてきました。
筋肉痛がヤバイらしいですが、その日のうちに症状が出るのは若い証拠。

もう少し石垣島にいるみたいなので、どんどん鍛えてパワーアップして帰りましょう!
ありがとうございました。
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